Le cahier de vacances d'Adage

Ton développement personnel en mode autocoaching !
 
Cette année tu peux t'offrir le cahier de vacances d'Adage en version imprimée et reliée, à glisser dans ton sac et emporter partout avec toi !
Je te propose de vivre 21 jours de réflexion pour :
- te connaître davantage,
- prendre soin de toi
- te fixer des objectifs.
 
Tu vas travailler sur 1 thématique par semaine :
- Semaine 1, focus sur toi : tes talents, tes émotions, tes regrets, tes envies... Objectif : mieux te connaître et t'accepter pour impacter tes relations et tes projets futurs !
 
- Semaine 2, focus sur tes interactions : ta communication, ton intelligence relationnelle, ton rapport au conflit ou encore à la comparaison...
Objectif : favoriser ton équilibre relationnel et choisir vraiment de quel genre de personnes tu veux t'entourer !

- Semaine 3, focus sur tes projets : dans tes différents domaines de vie, en fonction de tes besoins et de ton idéal de vie.
Objectif : de la sérénité, des défis et de l'optimisme !
 
Pendant 21 jours, tu vas :
Réfléchir 
T'interroger en profondeur ET en légèreté
Ancrer des habitudes d'introspection et d'écriture
 
En plus, tu pourras télécharger des audios de méditation guidée très simples, faciles à expérimenter même si tu n'as encore jamais médité ! 
 
Pour avoir avoir tout cela, achète-le et je te l'envoie 💌
 
Disponible dans la boutique en version numérique