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UNE BAISSE DE FORME ? ÇA ARRIVE !


On est d’accord, l’injonction au bonheur, à la joie, à l’optimisme, à l’énergie haute etc… c’est sympa, mais quelque fois ça peut aussi être un peu culpabilisant quand même !

Et bien oui, quand tu es dans une période où tout cela ne va pas de soi pour toi, tu risques de te sentir inférieur, pas à la hauteur, pas assez ceci ou encore trop cela. STOP ! 😊


Aujourd’hui je prends un moment pour te dire qu’en fait ce n’est pas grave de ne pas être au max de ton énergie, que ce n’est pas grave de ne pas être « la meilleure version de toi-même (celle-là elle me fait même un peu flipper j’avoue), que ce n’est pas grave d’avoir envie de rester sous ton plaid à ne rien faire. 😉


Ce n’est pas grave non plus de te coucher tôt ou de te lever tard.


Et tiens, ce n’est pas grave de prendre des jours off ou de ne pas travailler (même un tout petit peu) pendant le week-end. 🤗


C’est OK d’avoir besoin de te reposer.

Ton monde ne va pas s’écrouler parce que tu prends le temps de retrouver de l’énergie.


Ça ne voudra pas dire que tu es paresseux, fragile, peu fiable…


Ça voudra dire, par exemple, que tu te connais bien et que tu te respectes assez pour écouter ce qui est bon pour toi. 🥰


Prends le temps. L’énergie, elle va et elle vient. Elle est propre à chacun.


Respire.


Tout va bien 🌿

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