A l'Equilibre

Concilier ta vie professionnelle et ton équilibre personnel

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Bonjour !

Te voilà reparti pour une journée, une semaine, de travail acharné. Tu as de quoi être fier de ton parcours professionnel ! Tu as réussi. Aujourd'hui tu es chef d'entreprise, chef d'un service, manager, salarié... Tu as des responsabilités, tu es leader. Et le plus souvent tu aimes ça, en tous cas, certains moments, certains aspects.


Pourtant parfois, tu ressens quelque chose d'autre, tu es moins bien, tu as une petite baisse de régime, mais CHUT... Tu ne dis rien, tu serres les dents. Tu n'as vraiment pas de temps à consacrer à ça. Tu as beaucoup trop de travail et des gens comptent sur toi. Ce n'est pas du tout le moment de chercher la petite bête...



 

Tu te reconnais dans ces quelques mots ?

C'est normal et tu n'es pas le seul ! Selon une étude récente, les cadres français sont à la fois épanouis et insatisfaits dans leur vie professionnelle. C'est une des grandes ambivalences de notre époque : ils sont à la fois fiers de leur réussite professionnelle, mais également en quête de sens, de reconnaissance et très souvent stressés.

 

Imagine que tu puisses profiter de ta réussite sans te sentir absorbé par ta charge de travail

Tu exerces ton métier avec plaisir, tu as retrouvé ce pour quoi tu l'as choisi ou en tous cas ce qui te plaisait tant au début. Tu as pris du recul, tu as fait de la place à autre chose, tu as retrouvé un équilibre.

 

Et bien, tu sais quoi ?

C'est par ici que tout (re)commence !

Le programme A l'équilibre je l'ai construit spécialement pour toi, pour répondre à toutes tes petites phrases intérieures qui viennent s'immiscer dans ton quotidien quand tu vois que tu n'y arrives plus tout seul.


Tu sais les " je prends l'eau... pourquoi je fais ça...je n'ai pas le temps, je ne sais pas par où commencer, pourquoi je me suis lancé là dedans...je ne sais pas à qui parler de ça...c'est mon problème...je ne vais pas y arriver...je suis épuisé et j'ai l'impression que je n'ai rien fait de la journée...j'ai envie de tout envoyer balader...je vais encore rentrer super tard...avant j'étais plus efficace..."

Toutes ces petites phrases associées évidemment (sinon ce n'est pas drôle !) à ton sentiment de ne plus savoir où donner de la tête, d'être débordé de travail sans parvenir à couper, de crouler sous le poids des responsabilités, d'avoir une obligation de réussite, la pression du résultat...

Toutes ces choses qui viennent exacerber ton sentiment de solitude, qui peuvent rendre difficile ta communication avec les autres, qui peuvent même te conduire à t'interroger sur ta posture professionnelle...

Et caetera.

Le programme A l'équilibre c'est le tien. Parce qu'à l'intérieur de toi tu as toutes les réponses et qu'avec A l'équilibre tu vas les trouver. Je sais exactement comment on va aller les chercher. C'est plutôt cool non ? 

 

Pourquoi rester seul face à des problématiques que tu peux partager ?

Peut-être as-tu besoin d'un changement profond, peut-être as-tu besoin d'un autre point de vue, peut-être as-tu simplement besoin de faire le point. Dans tous les cas, décider de rompre ton isolement face à tes différents enjeux est la première étape à franchir.

 

Je te propose de remettre de l'équilibre dans ta vie

Comme tu le sais, j'étais cadre dans la fonction publique. Aujourd'hui je suis coach et cheffe d'entreprise. Je suis aussi maman de deux enfants. La question de l'équilibre, c'est mon quotidien ! C'est pour ça que j'ai construit ce parcours.


Je connais très bien la charge mentale, la culpabilité de ne pas faire assez, de ne pas être à la hauteur, la pression du résultat. C'est parce que je suis parfaitement au clair avec toutes ces questions et parce que l'enjeu de l'équilibre pro-perso me passionne que je sais que ce parcours va être parfait pour toi. Il va te redonner du souffle.


Je sais que, quelque soit ton domaine d'activité, que tu débutes ta vie professionnelle, que tu sois confronté à un nouveau défi ou que tu évolues depuis longtemps dans le même environnement, tu vas retrouver la sérénité nécessaire à ton équilibre.

 
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Avec ce programme

Ce que tu obtiens c'est d'abord du temps pour toi et c'est la première condition de ton retour à l'équilibre. 

En plus tu as un interlocuteur professionnel dont tu n'as à craindre ni le jugement ni l'évaluation.

Avec moi :

Tu apprends à te connaître et à comprendre tes modes de fonctionnement.

Tu identifies dans ta vie actuelle les sources de ton manque d'équilibre.

Tu clarifies ce qui est ton moteur pour te reconnecter à ta mission

Tu fais le tri entre besoins, envies et obligations

Tu poses les bases de ton organisation personnelle et professionnelle

Tu es au clair avec ta légitimité

Tu arrives à l'équilibre. Tu reprends le pouvoir.


Ce programme est pour toi si tu es prêt à sortir de ton isolement et déterminé à reprendre le pouvoir sur ta vie. N’est-ce pas un challenge extraordinaire ?

Tu ne subis plus, tu as toutes les cartes, tu es maître du jeu.

En route pour ton équilibre !

 

C'est le moment !

Tu ne veux plus subir ton rythme comme si rien d'autre que ta vie professionnelle ne pouvait avoir sa place.  Ce que tu veux c’est reprendre du plaisir en dans tous les domaines de ta vie, sans sacrifier l'un à l'autre.

Et bien, tu y es !


On récapitule :

  • 3 à 4 mois d'accompagnement 

  • 12 séances de coaching individuel d'1h30 environ

  • un support de travail et de réflexion hebdomadaire

A cela j’ajoute :

  • ton Human Design offert

  • ma présence en soutien par sms et mail tout le long du parcours


Le tout à partir de 1280€ pour les indépendants

La bonne nouvelle c'est que tu peux choisir de régler en une seule fois ou en trois fois !

Tarif entreprise sur devis

 

Let's go !

​1- Tu as déjà pris ta décision ? Dans ce cas, tu cliques sur le lien pour souscrire directement au programme, je te recontacte sitôt ta souscription reçue.

Si tu souhaites davantage d'informations, tu prends rendez-vous pour un appel découverte gratuit et on échange sur ta situation.

2- Ensuite, je t’envoie le contrat qui nous engage l'un et l'autre vers ton équilibre avec la date de notre 1er rendez-vous ainsi que la proposition de calendrier complet de nos rencontres !

Concrètement, après, qu’est-ce qu’on va faire ensemble ?

Les 12 séances du parcours répondent à quatre grands thèmes, eux-mêmes déclinés en différentes étapes.

Ces quatre grands thèmes sont les suivants :

  • Vie professionnelle et vie personnelle, ta grande histoire : Quel est ton état des lieux ? Quel professionnel es-tu ? Quelle personne es-tu ? 

  • Ta mission de vie au service de ton équilibre :  de quoi as-tu besoin ? De quoi as-tu envie ? A quoi dois- tu mettre fin ? Que veux-tu mettre en place ? A quoi veux-tu contribuer ?

  • Ton équilibre est possible : que veux-tu pour demain ? Qu’est-ce que tu visualises ? Quel est ton idéal ? De quoi tu rêves ?

  • Ton équilibre est en place : comment tu l’obtiens ? Quelle est ta stratégie ? Comment mets-tu tout ce que tu as appris au service de ton équilibre ?

 

Tu hésites encore ?

Est-ce que tu te dis “ ce serait bien mais je n’ai pas le temps... je vais bien m'en sortir tout seul…je vais essayer de m'organiser mieux...je verrai le mois prochain...ça coûte trop cher...?

Tu peux te dire tout ça, et recommencer ta semaine de la même façon que toutes les précédentes, sans perspective de repos ou de loisirs, sans vraiment de sens et avec de moins en moins de confiance en tes capacités. Tu peux continuer à t'épuiser. Tu peux...


Ou tu peux dire STOP et faire un autre choix : celui où tu peux tout concilier, celui où tu ne culpabilises plus et où tu es serein, celui où ton entourage te remercie et est tellement heureux de voir ce que tu as entrepris !


Choisis-toi. Mets-toi au centre de tes préoccupations. Mesure le bien que ça va te faire et comment cela va rejaillir sur ton entourage.

Autorise-toi : tu le mérites. Si tu ne le penses pas toi-même, nul ne le pensera à ta place…


Dis-toi OUI ! Vas-y ! Parce que c’est le moment.  Au bout, il y a ton équilibre

C’est MAINTENANT !

 
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Tu as besoin d'infos supplémentaires ?

Tu aimerais faire ce travail mais tu préfèrerais des séances plus courtes sur une plus longue durée de suivi ?  Alors tu dois tout savoir sur A l'équilibre Laser Coaching, le parcours qui te permet d'être accompagné sur une année avec un nombre illimité de séances de 15 à 20 minutes !

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Ou alors, prends rendez-vous pour un appel découverte gratuit au cours duquel tu pourras me poser toutes tes questions. Je t'aiderai à te déterminer sur ce qui te convient le mieux.